Notre vision
"Prendre son temps est le meilleur moyen de n'en pas perdre."
Nicolas Bouvier
Nicolas Bouvier
Notre corps possède un tempo unique qu’il est essentiel de respecter. Ensemble, le thérapeute et le patient s’accordent pour respecter ce rythme unique.
Cette harmonie permet de temporiser lorsque nécessaire,
d’activer les bonnes ressources au bon moment, et de
progresser efficacement vers les objectifs fixés.
Ces trois principes clés assurent une prise en charge individualisée.
Temporiser
Prendre le temps d'évaluer, d'observer et de comprendre. Cette clé symbolise l'importance d'un diagnostic réfléchi et adapté, où l'on respecte le rythme de chacun pour établir une prise en charge individualisée et pertinente.
Temporiser, c'est donner de l'espace pour écouter le corps et ses besoins.
Activer
Passer à l'action de manière ciblée et efficace. Il s'agit de mobiliser les ressources de chacun à travers des exercices, des interventions ou des techniques spécifiques, tout en l'impliquant activement dans son processus de guérison.
Activer, c'est encourager le mouvement et rétablir la vitalité.
Progresser
Accompagner chaque personne vers un mieux-être durable et évolutif. Cela inclut la mise en place d'objectifs réalistes et mesurables, en favorisant des améliorations continues dans la force, la mobilité, ou la gestion de la douleur.
Progresser, c'est avancer ensemble, étape par étape, vers une autonomie retrouvée.
Nos thérapies
PhysioTempo offre les thérapies suivantes :
Evaluation fonctionnelle et biomécanique personnalisée
L'observation de la posture, de la démarche et l'évaluation de la force identifient les points à travailler, minimisant vos déséquilibres.
Par des techniques manuelles, des exercices et d'autres outils modernes la douleur est soulagée, votre mobilité améliorée et la reprise sportive est reprise dans les meilleurs délais.
Dry needling
C'est une technique minimale invasive avec des aiguilles sèches. L’effet du traitement est permis par la piqûre ciblée dans le nœud de contraction du muscle, favorisant le relâchement des tensions musculaires.
Analyse de la course à pied
Dès que le retour au sport est autorisé, le retour à la course à pied est un passage important dans la rééducation du sportif. Il est monitoré par des capteurs, une analyse vidéo et un programme progressif de reprise.
Rééducation et réathlétisation
Par le réentrainement progressif à l'effort le thérapeute guide la personne avec des exercices de renforcement, de mobilité et de proprioception dans le but de l'amener à une autonomie à domicile ou lors de ses entrainements sportifs.
Thérapies complémentaires adaptées au sport
Physiothérapie en groupe
Mise en place de programmes adaptés à la pathologie pour améliorer la force, la flexibilité, le contrôle moteur.
La physiothérapie en petit groupe : parce que tout seul on va plus vite, mais à plusieurs on va plus loin.